MétéoSuisse a émis une alerte canicule à partir de demain, mardi 7 juillet 2026, jusqu’au lundi 13 juillet au moins. Les températures maximales pourraient atteindre 34 à 35°C et même si des orages locaux survenaient samedi, ils ne permettraient pas d’entraîner une baisse significative des températures. L’épisode pourrait par ailleurs se poursuivre quelques jours supplémentaires au-delà de lundi.
En raison de cette situation, le Département de la santé et de l’action sociale (DSAS) réactive les plans canicule des institutions socio-sanitaires et des communes dès le 7 juillet. Comme cette nouvelle vague intervient peu après l’épisode de chaleur qui s’est terminé le 30 juin, il convient d’être particulièrement vigilant, car les personnes vulnérables peuvent être affaiblies.
Le Canton rappelle l’importance d’appliquer les mesures de protection autant que possible : rester au frais, fermer fenêtres et volets durant la journée, aérer aux heures les plus fraîches, boire régulièrement sans attendre d’avoir soif, se rafraîchir, manger léger et éviter les efforts physiques aux heures les plus chaudes. Il est également important de prendre régulièrement des nouvelles des proches, voisins ou connaissances vulnérables.
Les symptômes tels que vertiges, évanouissements, nausées, vomissements, fatigue importante, maux de tête, crampes, respiration rapide, rythme cardiaque élevé, soif extrême ou urines foncées, voire absentes doivent alerter. En cas de doute, il convient d’appeler son médecin ou le 0848 133 133.
Le coup de chaleur est une urgence vitale : température élevée, confusion, somnolence inhabituelle, perte de connaissance, peau rouge et sèche sans transpiration. Il faut appeler immédiatement le 144 et, en attendant les secours, mettre la personne à l’ombre, la découvrir, la rafraîchir et la faire boire dans la mesure du possible.
Sur demande, la Commune de Montreux propose une assistance aux personnes âgées qui souffrent des grandes chaleurs et n'ont pas d'aide dans leur entourage. Appeler le service de la cohésion sociale, familles et jeunesse au 021 962 78 74 (pendant les heures de bureau). En dehors des heures de bureau, contacter la centrale téléphonique des médecins de garde au 0848 133 133.
Le public est invité à consulter le site www.vd.ch/chaleur, qui propose de nombreux conseils utiles pour protéger sa santé et celle de ses proches.
Recommandations du Canton :
Tout le monde est concerné : comment se protéger ?
Pendant les grandes chaleurs ainsi que les jours qui suivent, l’ensemble de la population est appelé à prendre les précautions suivantes :
Garder la chaleur hors du logement ou chercher le frais ailleurs
Se rafraîchir, p. ex. avec un linge mouillé ou un brumisateur
Boire régulièrement, sans attendre d’avoir soif
Manger léger pour éviter l’augmentation supplémentaire de la température corporelle due à la digestion
Privilégier les sorties, les activités physiques et le travail à l’extérieur aux heures les plus fraîches et/ou se protéger du soleil.
Protéger la peau et les yeux contre les effets des rayonnements UV en cas de sortie ou de travail à l’extérieur. Une attention particulière doit être portée aux enfants - il est fortement déconseillé de couvrir les poussettes.
Prêter attention au risque de noyade, notamment par choc thermique, lors des loisirs aquatiques.
Le risque est plus élevé pour certains groupes :
Seniors, jeunes enfants, femmes enceintes, personnes atteintes d’une maladie chronique somatique et/ou psychique, celles en situation de précarité socio-économique ou de handicap et/ou celles qui prennent des médicaments
Personnes avec une autonomie réduite, à la maison ou en institution, qui peuvent avoir besoin d’une aide, de soins ou d’une surveillance accrue. Il appartient donc à chacun, famille, proche, voisin, et/ou professionnel sociosanitaire, d’être attentif et de faire preuve de solidarité.
Le site www.vd.ch/chaleur recense de nombreux outils et conseils utiles pour la population comme pour les professionnels du secteur sociosanitaire, les organisateurs de manifestations sportives, le personnel de structures de prise en charge d’enfants ou encore les communes. Il est par exemple possible d’écouter les conseils dans un podcast, de tester ses connaissances via un quiz ou de trouver une recette de boisson désaltérante parmi les solutions pour se rafraîchir.
Activités physiques et de loisirs à l’extérieur
Lors de manifestations sportives et d’activités physiques ou de loisir à l’extérieur, des précautions doivent être prises tant par les organisateurs que par les participants, y compris pour les individus entraînés. Pour les personnes qui travaillent à l’extérieur, en complément aux mesures de prévention usuelles, des aménagements des horaires de travail sont à prévoir, notamment en commençant l’activité plus tôt le matin si la commune l’autorise, en effectuant les tâches les plus dures à ce moment et en augmentant la fréquence et le nombre de pauses dans un lieu frais.
Savoir reconnaître les signaux d’alerte et agir
Les signaux d’alerte en cas d’atteinte à la santé liée à la chaleur sont : vertiges ou évanouissement, nausées ou vomissements, fatigue, maux de tête, courbature ou crampes, respiration rapide et rythme cardiaque élevé, soif extrême et urine de couleur foncée, voire absente. En cas de doutes sur l’état de santé, un appel au médecin ou à la CTMG au 0848 133 133 est recommandé.
Si un coup de chaleur survient, il s’agit d’une urgence vitale dont les signes supplémentaires sont une température élevée (> 40°C chez l’adulte ou > 38°C chez l’enfant), un état confusionnel, une difficulté à rester éveillé ou à répondre, la perte de connaissance, la peau rouge et sèche sans transpiration. Il faut alors appeler sans attendre le 144 et, en attendant les secours, mettre à l’ombre, découvrir et rafraîchir la personne atteinte, et la faire boire dans la mesure du possible.