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Températures estivales: nos conseils pour résister aux grandes chaleurs

Enfants et personnes âgées sont particulièrement vulnérables aux grandes chaleurs. Petit rappel des règles à observer pour résister :

- Reposez-vous et restez dans des endroits frais.

- Fermez fenêtres, volets, stores ou rideaux le jour et aérez bien la nuit.

- Hydratez-vous : par exemple en buvant de l’eau bien fraîche.

Sur demande auprès du service des affaires sociales, familles et jeunesse, la Commune envoie une assistance à domicile aux personnes âgées qui n'ont pas d'aide dans leur entourage.

Appeler le 021 962 78 30 (pendant les heures de bureau)

En dehors des heures de bureau, contacter le médecin de garde au 0848 133 133.

En cas d’urgence vitale appelez le 144  

Informations sur www.vd.ch/canicule  ou auprès de sfj@montreux.ch   

Les symptômes qui doivent vous alerter:

  • Faiblesse générale
  • Etat de confusion
  • Vertiges
  • Désorientation
  • Nausées
  • Crampes musculaires

Mais au fait, la canicule qu’est-ce que c’est ?

Une canicule se caractérise par des températures supérieures à 33°-34°C pendant trois jours consécutifs au moins et peut avoir des conséquences graves sur la santé de chacune et chacun, en particulier des personnes vulnérables. Lors de fortes chaleurs et même si les critères de canicule ne sont pas atteints, il est important d’observer les mesures de prévention indiquées plus haut.